Pernahkah mendengar atau menyaksikan teman yang di tempat kerjanya merasa dikucilkan? Atau Anda sendiri pernah menjadi korban bully di tempat kerja? Atau mungkin justru tanpa sadar Anda yang menjadi pelaku bully di tempat kerja? Menurut Einarsen, Workplace Bullying adalah perlakuan buruk yang terjadi berulang dalam bentuk intimidasi di tempat kerja dan berdampak pada penurunan kinerja karyawan (dalam … Continue reading Workplace Bullying
Bagian otak mana yang paling dominan pada Anda? Otak kanan atau otak kiri? Kenapa tidak keduanya? Kita semua setuju bahwa otak merupakan organ tubuh yang paling kompleks karena terdapat 100 miliar neuron dan jaringan penghubung yang jauh lebih banyak. Otak manusia dapat dibagi menjadi 2 bagian yaitu kanan dan kiri. Banyak sekali informasi yang beredar di masyarakat … Continue reading Maksimalkan Fungsi Otak Kanan & Otak Kiri
Pernahkah anda mengalami rasa bosan di tempat kerja ? Adakah rasa bosan tersebut berdampak menjadi stress berkepanjangan ? Setiap orang yang bekerja, pasti ada kalanya menemukan yang namanya titik jenuh. Rasa jenuh tersebut biasanya dikarenakan lelah dengan pekerjaan yang tertunda, monoton ataupun deadline kerja. Hal ini dapat saja hilang dengan cara mengambil waktu untuk beristirahat … Continue reading Mengatasi “Burn Out”di Tempat Kerja
Sudahkah anda memiliki Keluarga yang “SEHAT” ? Harta yang paling berharga adalah keluarga, begitu bunyi lagu salah satu sinetron yang cukup terkenal di era 90-an. Keluarga merupakan unit terkecil dari masyarakat yang terdiri atas ibu dan bapak beserta anak-anaknya; seisi rumah atau orang seisi rumah yang menjadi tanggungan. Seperti halnya kehidupan, pastilah dalam sebuah keluarga … Continue reading 5 Tanda Keluarga yang Fungsional
Berbagai tekanan dan tuntutan dalam hidup seringkali membuat kita pusing dan stres. Kebanyakan orang datang ke psikolog dan bertanya, “bagaimana ya caranya mengatasi stres ?” Nah, sebelum membahas lebih jauh mengenai caranya, kita perlu paham dulu dengan istilah stres. Stress (bahasa Inggris) atau stres (bahasa Indonesia) dalam Kamus Bahasa Indonesia berarti “tekanan”. Dalam ilmu psikologi, … Continue reading Cara Menghadapi Stres
KAYROSS PSIKOLOGI 