Nomophobia

Ada yang pernah mendengar istilah NOMOPHOBIA? Istilah NOMOPHOBIA merupakan kependekan dari NO MObile PHone PhOBIA, yang digunakan untuk menjelaskan kondisi psikologis seseorang yang merasa takut atau khawatir saat tidak dapat mengakses telepon genggamnya (Bhattacharya, Bashar, Srivastava & Singh, 2016). Semakin canggih telepon genggam atau smartphone yang kita miliki, terkadang membuat kita semakin sulit melepaskan diri … Continue reading Nomophobia

Gangguan Kecemasan

Anda tentu familiar dengan emosi yang bernama ‘cemas’. Apakah rasa cemas adalah suatu emosi negatif? Definisi kecemasan merupakan emosi yang ditandai dengan perasaan tegang, pikiran yang terus-menerus khawatir dan perubahan fisik seperti naiknya tekanan darah (APA, 2020). Semua orang, tanpa terkecuali, dapat merasakan cemas dan stres dari waktu ke waktu. Misalnya saat kita menghadapi tenggat … Continue reading Gangguan Kecemasan

Mengenal Psikosis & Skizofrenia

Seringkali kita membaca di media massa, betapa banyaknya kasus-kasus kejahatan yang di luar batas kewajaran, seakan-akan seperti apa yang kita bayangkan ada di sebuah film.  Banyak pelaku yang setelah diperiksa, akhirnya ditetapkan mengidap gangguan jiwa (orang awam menyebutnya “gila”). Membayangkan kondisi seseorang dengan gangguan jiwa, masyarakat langsung membayangkan penampilan yang kotor, lusuh, tidak berpakaian atau … Continue reading Mengenal Psikosis & Skizofrenia

Gangguan Psikosomatis

“Setelah membaca berita yang mengkhawatirkan, jantung saya tiba-tiba berdetak kencang dan saya merasa mual”. “Tangan saya kaku, tidak dapat digerakan. Saya sudah ke dokter syaraf dan dokter lainnya, tetapi hasilnya tidak menunjukkan adanya permasalahan pada tangan saya”. Pernah kah Anda mengalami hal-hal seperti di atas? Respon normal dari tubuh kita ketika merasa cemas adalah jantung … Continue reading Gangguan Psikosomatis

Yuk, Belajar Grafologi (Analisa Tulisan Tangan)

Apakah Anda pernah mendengar tentang Grafologi ? Beberapa bulan yang lalu kita digemparkan oleh berita mengenai seorang remaja putri yang melakukan pembunuhan secara sadis terhadap seorang anak balita. Ditemukan juga berbagai gambar dan tulisan tangan dari sang remaja putri tersebut, yang kemudian ramai dianalisa oleh para psikolog dan grafolog. Masih hangat juga berita mengenai dugaan … Continue reading Yuk, Belajar Grafologi (Analisa Tulisan Tangan)