Meningkatkan “Leadership Skill”

Kebanyakan orang ingin sekali menjadi pemimpin (leader). Terbukti dari kerasnya kompetisi untuk menjadi presiden, gubernur, walikota, dan kepala daerah lainnya. Itu dari area politik. Bagaimana dengan area pekerjaan ? Sama saja, begitu banyak orang berkompetisi untuk berada di level Direktur, Manager, Kepala Departemen, dan jabatan lainnya yang memiliki anak buah. Hal ini juga didukung dengan … Continue reading Meningkatkan “Leadership Skill”

Advertisements

Gangguan Kesehatan Mental Akibat Teknologi

Teknologi sudah menjadi bagian kegiatan keseharian tiap orang, terutama dalam era digital ini. Mulai dari penggunaan media sosial untuk berinteraksi dengan orang lain, mendengarkan lagu, menonton acara hiburan, mencari informasi, sampai belanja kebutuhan sehari-hari. Kemajuan teknologi memang diperuntukan agar memudahkan kehidupan manusia, namun seringkali kita kemudian menjadi terlalu bergantung dengan teknologi. Pada Januari 2019, Hootsuite … Continue reading Gangguan Kesehatan Mental Akibat Teknologi

Body Dysmorphic Disorder

Semakin lama, semakin banyak individu yang sangat memperhatikan dan mengkhawatirkan penampilan fisiknya. Individu menganggap bentuk anggota tubuhnya tidak ideal, merasa tubuhnya terlalu kecil, terlalu kurus, atau kurang berotot. Merasa cemas karena bentuk hidung terlalu pesek, adanya keriput, jerawat, atau luka yang membekas pada kulit. Rambut yang menipis, rontok, atau mengalami kebotakan. Permasalahan ukuran alat kelamin, misalnya … Continue reading Body Dysmorphic Disorder

Bipolar Disorder

APA ITU BIPOLAR DISORDER? Istilah gangguan Bipolar mungkin saat ini sudah banyak terdengar, namun belum banyak yang benar-benar memahami artinya dan karakteristik individu dengan gangguan ini. Gangguan Bipolar adalah kondisi mental yang ditandai dengan terjadinya periode manik dan depresi pada rentang waktu tertentu (APA, 2013). Kondisi ini dapat digolongkan sebagai kondisi gangguan mental yang serius. … Continue reading Bipolar Disorder

Liburan Tanpa Asisten Rumah Tangga

Wah.. senangnya sudah menjelang waktu untuk berlibur ! Namun, seringkali kita temukan bahwa ada keluarga yang membutuhkan bantuan asisten rumah tangga (ART) saat berlibur. Padahal mungkin ART kita juga membutuhkan liburan pada saat yang sama. Bagaimana bila sesekali kita berlibur tanpa ART untuk membantu? Perlu kita ketahui, tujuan berlibur adalah untuk menikmati waktu bersama-sama, khususnya … Continue reading Liburan Tanpa Asisten Rumah Tangga