Video berdurasi sekitar 30 menit dan akan diberikan link nya melalui email kepada masing-masing peserta. Video tersebut dapat dilihat pada durasi yang sudah ditentukan, link akan expired setiap awal bulan. Untuk pembelian video, silakan menghubungi WA: 0813 1527 3509

Judul video yang tersedia saat ini

B1. Bagaimana Menikmati Stres (Tips Mengelola Stres Sehari-Hari)

Narasumber : Ellia Feeber, M.Psi, Psikolog

Materi :

• Gejala Stres
• Eustress vs Distress
• 4 Reaksi Diri Saat Berhadapan dengan Stres
• Stategi Jitu Menangani Stres
• Praktek Relaksasi Diri

B2. Mengatasi Problematika Rumah Tangga

Materi:

• Serba Serbi Pernikahan: Penurunan Pernikahan dan Faktor Penyebab Perceraian yang Kerap Terjadi.
• Potensi Masalah dalam Rumah Tangga
• Perubahan Peran Anggota Keluarga
• Tips komunikasi
• Level Komitmen

B3. Help ! Saya “over-thinking” !

Materi:

• Mengenal Kognitif Manusia
• Distorsi Kognitif
• Cognitive Triangle
• Cara Mengendalikan Overthinking

B4. Serba Serbi Depresi

Materi:

• Gejala Depresi
• Beda Depresi dan Berduka
• Beragam Diagnosa Depresi
• Karakter Orang yang Mudah Depresi
• Beda Depresi dan Bipolar
• Tips Mengatasi Depresi

B5. Memahami Masalah TIDUR !

Materi:

• Tahapan Tidur
• Mengenal Beragam Gangguan Tidur
• Mengenal Ritme Tubuh
• Tips Mengatasi Masalah Tidur

B6. Mengatasi Kecemasan

Materi:

• Mengenal Fungsi Emosi Cemas
• Gejala Cemas
• Tipe-tipe Kecemasan
• Cara Mengatasi Kecemasan

Topik Lainnya:

A. GRAFOLOGI (Handwriting Analysis)

C. PARENTING & PENDIDIKAN

D. PSIKODIAGNOSTIK UMUM