Saat kita mulai sibuk dengan rutinitas dan pekerjaan, tanpa disadari kita sering berpikir bahwa kita membutuhkan liburan. Baik itu berlibur dengan keluarga tercinta, dengan teman-teman terdekat atau berlibur sendirian agar punya waktu untuk "me time". Keluar dari kesibukan dan berlibur memiliki banyak manfaat, baik secara fisik dan mental. Secara umum, hampir semua orang tahu bahwa … Continue reading Manfaat Liburan Yang Sering Tidak Disadari
Apakah kehidupan yang Anda jalani saat ini mendekati gambaran ideal Anda? Apakah Anda sudah mendapatkan hal-hal penting yang Anda inginkan dalam hidup? Apakah Anda sudah merasa puas dengan hidup Anda? Kepuasan hidup merujuk kepada proses kognitif dari seseorang mengenai dirinya sendiri dibandingkan dengan standar ideal yang dimilikinya (Diener, 1984). Beberapa aspek yang dianggap penting (domain … Continue reading Cek Kepuasan Hidup Anda
Salah satu metode wawancara yang efektif dalam mengukur kompetensi seseorang, terutama pada saat seleksi karyawan adalah dengan menggunakan Behavioral Event Interview (BEI). Metode ini bisa digunakan oleh siapa saja, tidak harus memiliki latar belakang psikologi sehingga sangat praktis. Untuk perbedaan pengukuran potensi dan kompetensi dapat dilihat pada artikel "Psikotes Mengukur Potensi atau Kompetensi ?" BEI … Continue reading Wawancara Kompetensi : Behavioral Event Interview (BEI)
Berbicara mengenai seksualitas, pembicaraan soal seksualitas masih kerap dianggap tabu dalam budaya Indonesia. Masih banyak orangtua yang menutup obrolan-obrolan seputar seks maupun edukasi seks. Tidak banyak juga orang yang bisa terbuka untuk membahas permasalahan tentang seksualitasnya. Namun hal seksualitas tidak bisa dihindari, karena kebutuhan seks adalah salah satu kebutuhan dasar manusia. Kebutuhan ini berada dalam … Continue reading Tabu Tapi Perlu Tahu: Mengenal Gangguan Seksual
Secara umum, kesehatan mental dapat didefinisikan sebagai kondisi seseorang tidak memiliki gangguan mental, namun tidak hanya terbatas pada definisi di atas saja. Menurut WHO, sehat mental merupakan kondisi kesejahteraan mental seseorang, yang berhubungan dengan kesejahteraan kognitif, perilaku dan juga emosional. Kesehatan mental dapat membantu individu untuk mengenali potensi yang mereka miliki, bagaimana mereka dapat bekerja … Continue reading Cek Kesehatan Mental Anda
KAYROSS PSIKOLOGI 