Kondisi ini bisa terjadi pada siapa saja. Ketika Anda baru saja mengunggah foto pada akun sosial media (Facebook, Instagram, Twitter, Pinterest, dll), kemudian Anda berulang kali memeriksa setiap beberapa menit berapa orang yang sudah menyukai foto tersebut, Anda bisa saja tergolong Social Media Anxiety Disorder (SMAD). Seorang terapis dari sebuah klinik di Chicago, Rachel Kazez, … Continue reading Social Media Anxiety Disorder
Sudahkah anda memiliki Keluarga yang “SEHAT” ? Harta yang paling berharga adalah keluarga, begitu bunyi lagu salah satu sinetron yang cukup terkenal di era 90-an. Keluarga merupakan unit terkecil dari masyarakat yang terdiri atas ibu dan bapak beserta anak-anaknya; seisi rumah atau orang seisi rumah yang menjadi tanggungan. Seperti halnya kehidupan, pastilah dalam sebuah keluarga … Continue reading 5 Tanda Keluarga yang Fungsional
Berbagai tekanan dan tuntutan dalam hidup seringkali membuat kita pusing dan stres. Kebanyakan orang datang ke psikolog dan bertanya, “bagaimana ya caranya mengatasi stres ?” Nah, sebelum membahas lebih jauh mengenai caranya, kita perlu paham dulu dengan istilah stres. Stress (bahasa Inggris) atau stres (bahasa Indonesia) dalam Kamus Bahasa Indonesia berarti “tekanan”. Dalam ilmu psikologi, … Continue reading Cara Menghadapi Stres
Masih banyak orang yang sulit membedakan antara psikolog dan psikiater. Jika ada orang yang dianggap mengalami stress berkepanjangan, kita sering meledeknya dengan perkataan “kayaknya kamu perlu berobat ke psikiater deh”. Atau ketika kita menganjurkan teman untuk pergi ke psikolog, maka dia akan berkomentar “memangnya saya gila apa ?”. Hal ini terjadi mungkin karena masih kurangnya … Continue reading Psikolog atau Psikiater ?
KAYROSS PSIKOLOGI 