Apakah Saya Mengalami Depresi?

July 23, 2021July 22, 2021 ~ Luisa Munster

Situasi pandemi setahun belakangan ini disinyalir memiliki dampak terhadap aspek psikologis atau kesehatan mental manusia. Situasi keterbatasan untuk bersosialisasi, kehilangan orang yang dikasihi, situasi yang penuh ketidakpastian dan hal-hal lain menjadi sumber stres yang sering dihadapi saat-saat ini. Dalam sebuah penelitian yang dilakukan Kristiana Siste (peneliti dari FKUI), terdapat angka depresi yang cukup tinggi pada … Continue reading Apakah Saya Mengalami Depresi?

Pentingnya “Exit Interview” di Perusahaan

May 21, 2021May 20, 2021 ~ Diana M. Sani

Apakah anda pernah mendengar mengenai “exit interview” ? Ketika kita mendengar adanya interview di suatu perusahaan, biasanya yang terbayang adalah proses wawancara pada proses seleksi penerimaan karyawan. Wawancara seleksi biasanya dilakukan oleh HRD atau pun user (calon atasan pegawai). Jadi tujuan wawancara ini adalah untuk menentukan apakah calon karyawan tersebut diterima atau tidak. Berbeda dengan … Continue reading Pentingnya “Exit Interview” di Perusahaan

Toxic Positivity

April 23, 2021April 20, 2021 ~ Luisa Munster

Di tengah keberadaan media sosial di masa sekarang, tidak jarang kita menemukan influencer, teman-teman, keluarga, atau bahkan diri kita sendiri posting mengenai “sikap positif” atau memiliki “pandangan positif tentang hidup, di setiap saat”. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari pun kita sering kali menemukan hal-hal tersebut. Meskipun niatnya mungkin baik, terlalu banyak memaksakan hal positif di setiap … Continue reading Toxic Positivity

Lima Bahasa Kasih

February 26, 2021February 23, 2021 ~ Luisa Munster

Bulan Februari selalu identik dengan bulan kasih sayang karena ada Valentine’s Day di tanggal 14 Februari. Umumnya kita akan berusaha mengungkapkan kasih sayang dengan cara yang lebih spesial pada hari itu. Ada yang memberikan cokelat, ada yang memberikan boneka, sampai ada juga yang menyiapkan makan malam mewah. Tetapi apakah sudah tepat mengungkapkan kasih sayang dengan … Continue reading Lima Bahasa Kasih

Nomophobia

January 20, 2021February 23, 2021 ~ Luisa Munster

Ada yang pernah mendengar istilah NOMOPHOBIA? Istilah NOMOPHOBIA merupakan kependekan dari NO MObile PHone PhOBIA, yang digunakan untuk menjelaskan kondisi psikologis seseorang yang merasa takut atau khawatir saat tidak dapat mengakses telepon genggamnya (Bhattacharya, Bashar, Srivastava & Singh, 2016). Semakin canggih telepon genggam atau smartphone yang kita miliki, terkadang membuat kita semakin sulit melepaskan diri … Continue reading Nomophobia