psikologi

Pentingnya “Exit Interview” di Perusahaan

~ Diana M. Sani

Apakah anda pernah mendengar mengenai “exit interview” ? Ketika kita mendengar adanya interview di suatu perusahaan, biasanya yang terbayang adalah proses wawancara pada proses seleksi penerimaan karyawan. Wawancara seleksi biasanya dilakukan oleh HRD atau pun user (calon atasan pegawai). Jadi tujuan wawancara ini adalah untuk menentukan apakah calon karyawan tersebut diterima atau tidak. Berbeda dengan … Continue reading Pentingnya “Exit Interview” di Perusahaan

Toxic Positivity

~ Luisa Munster

Di tengah keberadaan media sosial di masa sekarang, tidak jarang kita menemukan influencer, teman-teman, keluarga, atau bahkan diri kita sendiri posting mengenai “sikap positif” atau memiliki “pandangan positif tentang hidup, di setiap saat”. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari pun kita sering kali menemukan hal-hal tersebut. Meskipun niatnya mungkin baik, terlalu banyak memaksakan hal positif di setiap … Continue reading Toxic Positivity

Nomophobia

~ Luisa Munster

Ada yang pernah mendengar istilah NOMOPHOBIA? Istilah NOMOPHOBIA merupakan kependekan dari NO MObile PHone PhOBIA, yang digunakan untuk menjelaskan kondisi psikologis seseorang yang merasa takut atau khawatir saat tidak dapat mengakses telepon genggamnya (Bhattacharya, Bashar, Srivastava & Singh, 2016). Semakin canggih telepon genggam atau smartphone yang kita miliki, terkadang membuat kita semakin sulit melepaskan diri … Continue reading Nomophobia

Pembelajaran Jarak Jauh Tanpa Stres

~ Luisa Munster

Kegiatan pembelajaran jarak jauh (PJJ) yang sudah berlangsung hampir setahun, memberikan dampak tersendiri bagi siswa yang menjalaninya. Pada penelitian yang dilangsungkan oleh Universitas di Texas pada Mei 2020, proses pembelajaran daring ini meningkatkan rasa stres dan kecemasan. Banyak hal yang menjadi kontributor pada tingkat stres, kecemasan, hingga munculnya pikiran depresi. Di antaranya rasa khawatir tentang … Continue reading Pembelajaran Jarak Jauh Tanpa Stres