Toxic Positivity

Di tengah keberadaan media sosial di masa sekarang, tidak jarang kita menemukan influencer, teman-teman, keluarga, atau bahkan diri kita sendiri posting mengenai “sikap positif” atau memiliki “pandangan positif tentang hidup, di setiap saat”. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari pun kita sering kali menemukan hal-hal tersebut. Meskipun niatnya mungkin baik, terlalu banyak memaksakan hal positif di setiap … Continue reading Toxic Positivity

Manfaat Bercerita Untuk Anak

Membaca buku cerita dan bercerita (membacakan buku cerita) merupakan dua hal yang berbeda. Saat membaca buku cerita, artinya individu tersebut membaca buku secara mandiri. Namun, bercerita atau membacakan buku cerita artinya individu melakukannya untuk orang lain. Kegiatan bercerita ini sebaiknya mulai dilakukan oleh orang tua bagi anak-anaknya yang sudah berusia 2 tahun. Menurut psikolog Jean … Continue reading Manfaat Bercerita Untuk Anak

Waspada Stunting Pada Anak

Pernahkah Anda melihat tubuh anak yang terlihat lebih kurus atau lebih pendek daripada anak-anak seusianya? Benarkah karena pengaruh faktor genetik saja? Indonesia merupakan salah satu negara dengan prevalensi stunting yang tertinggi di dunia selain negara-negara Afrika, yaitu lebih dari 30% anak usia di bawah 5 tahun mengalami stunting (UNICEF, 2020). Stunting merupakan masalah pertumbuhan berat … Continue reading Waspada Stunting Pada Anak

Gangguan Psikosomatis

“Setelah membaca berita yang mengkhawatirkan, jantung saya tiba-tiba berdetak kencang dan saya merasa mual”. “Tangan saya kaku, tidak dapat digerakan. Saya sudah ke dokter syaraf dan dokter lainnya, tetapi hasilnya tidak menunjukkan adanya permasalahan pada tangan saya”. Pernah kah Anda mengalami hal-hal seperti di atas? Respon normal dari tubuh kita ketika merasa cemas adalah jantung … Continue reading Gangguan Psikosomatis

Bipolar Disorder

APA ITU BIPOLAR DISORDER? Istilah gangguan Bipolar mungkin saat ini sudah banyak terdengar, namun belum banyak yang benar-benar memahami artinya dan karakteristik individu dengan gangguan ini. Gangguan Bipolar adalah kondisi mental yang ditandai dengan terjadinya periode manik dan depresi pada rentang waktu tertentu (APA, 2013). Kondisi ini dapat digolongkan sebagai kondisi gangguan mental yang serius. … Continue reading Bipolar Disorder