Gangguan Kecemasan

Anda tentu familiar dengan emosi yang bernama ‘cemas’. Apakah rasa cemas adalah suatu emosi negatif? Definisi kecemasan merupakan emosi yang ditandai dengan perasaan tegang, pikiran yang terus-menerus khawatir dan perubahan fisik seperti naiknya tekanan darah (APA, 2020). Semua orang, tanpa terkecuali, dapat merasakan cemas dan stres dari waktu ke waktu. Misalnya saat kita menghadapi tenggat … Continue reading Gangguan Kecemasan

Waspada Stunting Pada Anak

Pernahkah Anda melihat tubuh anak yang terlihat lebih kurus atau lebih pendek daripada anak-anak seusianya? Benarkah karena pengaruh faktor genetik saja? Indonesia merupakan salah satu negara dengan prevalensi stunting yang tertinggi di dunia selain negara-negara Afrika, yaitu lebih dari 30% anak usia di bawah 5 tahun mengalami stunting (UNICEF, 2020). Stunting merupakan masalah pertumbuhan berat … Continue reading Waspada Stunting Pada Anak

Mengenal Psikosis & Skizofrenia

Seringkali kita membaca di media massa, betapa banyaknya kasus-kasus kejahatan yang di luar batas kewajaran, seakan-akan seperti apa yang kita bayangkan ada di sebuah film.  Banyak pelaku yang setelah diperiksa, akhirnya ditetapkan mengidap gangguan jiwa (orang awam menyebutnya “gila”). Membayangkan kondisi seseorang dengan gangguan jiwa, masyarakat langsung membayangkan penampilan yang kotor, lusuh, tidak berpakaian atau … Continue reading Mengenal Psikosis & Skizofrenia

Tindakan Menyakiti Diri Sendiri (Self Injury) Pada Remaja

Saat memasuki masa remaja, seorang anak akan mengalami perubahan-perubahan yang tergolong cepat, termasuk perubahan dalam aspek kognitif, emosi, sosial dan pencapaian-pencapaiannya. Berbagai gejolak muncul bersamaan dengan perasaan ingin mandiri. Remaja ingin menunjukkan kapasitas diri dan melepaskan diri dari pandangan sebagai anak. Pada fase ini, remaja juga sedang berusaha mencapai salah satu tugas perkembangannya, yaitu pembentukan … Continue reading Tindakan Menyakiti Diri Sendiri (Self Injury) Pada Remaja

Gangguan Psikosomatis

“Setelah membaca berita yang mengkhawatirkan, jantung saya tiba-tiba berdetak kencang dan saya merasa mual”. “Tangan saya kaku, tidak dapat digerakan. Saya sudah ke dokter syaraf dan dokter lainnya, tetapi hasilnya tidak menunjukkan adanya permasalahan pada tangan saya”. Pernah kah Anda mengalami hal-hal seperti di atas? Respon normal dari tubuh kita ketika merasa cemas adalah jantung … Continue reading Gangguan Psikosomatis