Apakah Anda Stres ?

Siapa yang tidak pernah mengalami stres? Nampaknya semua orang pernah mengalaminya, mulai dari stres ringan hingga berat. Misalnya ketika menghadapi banyaknya PR/tugas yang menumpuk, mengalami kegagalan, kehilangan, ketika sakit, ketika tujuan tidak tercapai, hingga menghadapi tantangan hidup yang berat. Apalagi menghadapi situasi dan kondisi yang saat ini terjadi, pandemi covid-19 membuat banyak perubahan dalam hidup … Continue reading Apakah Anda Stres ?