Sebagai perempuan, kita sering dituntut untuk selalu lembut, berbaik hati, dan menolong orang lain. Hal ini bukanlah sesuatu yang salah, namun akan menjadi perhatian bila “sikap baik” yang ditampilkan justru membuat perempuan kehilangan dirinya sendiri. Sering kali perempuan menjadi terpaksa untuk menuruti keinginan orang lain karena ada batasan norma dan standar sosial yang harus dipenuhi. … Continue reading The Good Girl Syndrome: Dibalik Senyuman dan Kata “Iya”
Psikologi Umum
Hati-Hati! Ada 4 “Silent Killer” yang Perlahan Meruntuhkan Pondasi Hubunganmu
Pernahkah kamu merasa sudah bicara panjang lebar, tapi masalah tidak pernah selesai? Atau justru, setiap perdebatan kecil selalu berakhir dengan drama yang melelahkan? Banyak orang mengira hubungan berakhir karena satu kesalahan besar. Padahal, seringkali hubungan hancur karena akumulasi dari pola komunikasi yang kurang produktif dan itu dimulai dari hal-hal kecil sehari-hari. Dr. John Gottman, yang … Continue reading Hati-Hati! Ada 4 “Silent Killer” yang Perlahan Meruntuhkan Pondasi Hubunganmu
Pulihkan Diri dengan Sound Healing
Pernahkah kamu mendengar istilah sound healing? Sound healing adalah intervensi/terapi yang menggunakan singing bowl untuk relaksasi, mengurangi stres dan kecemasan, memperbaiki kualitas tidur, menyeimbangkan emosi, dan lain-lain. Selain singing bowl, sound healing juga bisa dikombinasikan dengan alat lainnya seperti tingsha, koshi, dan masih banyak lagi. Kamu pasti bertanya-tanya bagaimana hanya dengan suara bisa bermanfaat bagi … Continue reading Pulihkan Diri dengan Sound Healing
Mengenal Kecanduan Game (Game Addiction)
Siapa disini yang gemar bermain game (videogame)? Tampilan yang menarik, berbagai karakter yang bervariasi, misi dan target dengan hadiah yang menantang. Sangat menarik dan mengasikkan bukan?! Tapi tahukah kalian, ada fenomena yang bernama game addiction, kondisi dimana seseorang mengalami adiksi/kecanduan terhadap videogame tertentu. Apa saja tanda-tandanya? Yuk kita eksplorasi lebih lanjut lagi tentang fenomena ini! … Continue reading Mengenal Kecanduan Game (Game Addiction)
Apakah Aku Trauma ?
Ada banyak film atau drama yang menggambarkan trauma. Jika Anda pernah melihat drama Korea "Glory", itu bercerita mengenai trauma yang disebabkan bullying yang dialami tokoh utama. Tidak jarang trauma membuat dan memengaruhi sifat, nilai-nilai (value), dan banyak segi dalam hidup manusia. Bagaimana kita merespons terhadap trauma tersebut memiliki implikasi yang penting terhadap bagaimana kita menjalani … Continue reading Apakah Aku Trauma ?
KAYROSS PSIKOLOGI 