Pernahkah kamu mendengar istilah sound healing? Sound healing adalah intervensi/terapi yang menggunakan singing bowl untuk relaksasi, mengurangi stres dan kecemasan, memperbaiki kualitas tidur, menyeimbangkan emosi, dan lain-lain. Selain singing bowl, sound healing juga bisa dikombinasikan dengan alat lainnya seperti tingsha, koshi, dan masih banyak lagi. Kamu pasti bertanya-tanya bagaimana hanya dengan suara bisa bermanfaat bagi … Continue reading Pulihkan Diri dengan Sound Healing
Psikologi Umum
Mengenal Kecanduan Game (Game Addiction)
Siapa disini yang gemar bermain game (videogame)? Tampilan yang menarik, berbagai karakter yang bervariasi, misi dan target dengan hadiah yang menantang. Sangat menarik dan mengasikkan bukan?! Tapi tahukah kalian, ada fenomena yang bernama game addiction, kondisi dimana seseorang mengalami adiksi/kecanduan terhadap videogame tertentu. Apa saja tanda-tandanya? Yuk kita eksplorasi lebih lanjut lagi tentang fenomena ini! … Continue reading Mengenal Kecanduan Game (Game Addiction)
Apakah Aku Trauma ?
Ada banyak film atau drama yang menggambarkan trauma. Jika Anda pernah melihat drama Korea "Glory", itu bercerita mengenai trauma yang disebabkan bullying yang dialami tokoh utama. Tidak jarang trauma membuat dan memengaruhi sifat, nilai-nilai (value), dan banyak segi dalam hidup manusia. Bagaimana kita merespons terhadap trauma tersebut memiliki implikasi yang penting terhadap bagaimana kita menjalani … Continue reading Apakah Aku Trauma ?
Terlalu Narsis atau NPD? Kenali Sebelum Terlambat!
Akhir-akhir ini, marak tersebar istilah ‘NPD’ di media sosial, yaitu singkatan dari Narcissistic Personality Disorder. Seringkali istilah ini digunakan di media sosial untuk orang yang manipulatif atau orang-orang yang merasa dirinya lebih penting dibandingkan orang lain. Maraknya penggunaan istilah ini menimbulkan fenomena dimana orang-orang memberikan label NPD pada orang dengan karakteristik tertentu, namun belum tentu … Continue reading Terlalu Narsis atau NPD? Kenali Sebelum Terlambat!
Mengenal Borderline Personality Disorder
Emosi saya naik turun, apakah saya memiliki Borderline Personality Disorder (BPD)? Pernahkah Anda mengalami emosi yang naik turun, baru saja merasa senang, lalu tiba-tiba berubah sedih tanpa alasan yang jelas? Atau merasa diri sendiri begitu buruk, merasa sulit melepaskan diri dari hubungan walau tahu hubungan tersebut toxic? Jangan buru-buru mendiagnosa diri sendiri dengan sebutan … Continue reading Mengenal Borderline Personality Disorder
KAYROSS PSIKOLOGI 