Sebagai perempuan, kita sering dituntut untuk selalu lembut, berbaik hati, dan menolong orang lain. Hal ini bukanlah sesuatu yang salah, namun akan menjadi perhatian bila “sikap baik” yang ditampilkan justru membuat perempuan kehilangan dirinya sendiri. Sering kali perempuan menjadi terpaksa untuk menuruti keinginan orang lain karena ada batasan norma dan standar sosial yang harus dipenuhi. … Continue reading The Good Girl Syndrome: Dibalik Senyuman dan Kata “Iya”
Artikel
Hati-Hati! Ada 4 “Silent Killer” yang Perlahan Meruntuhkan Pondasi Hubunganmu
Pernahkah kamu merasa sudah bicara panjang lebar, tapi masalah tidak pernah selesai? Atau justru, setiap perdebatan kecil selalu berakhir dengan drama yang melelahkan? Banyak orang mengira hubungan berakhir karena satu kesalahan besar. Padahal, seringkali hubungan hancur karena akumulasi dari pola komunikasi yang kurang produktif dan itu dimulai dari hal-hal kecil sehari-hari. Dr. John Gottman, yang … Continue reading Hati-Hati! Ada 4 “Silent Killer” yang Perlahan Meruntuhkan Pondasi Hubunganmu
Pulihkan Diri dengan Sound Healing
Pernahkah kamu mendengar istilah sound healing? Sound healing adalah intervensi/terapi yang menggunakan singing bowl untuk relaksasi, mengurangi stres dan kecemasan, memperbaiki kualitas tidur, menyeimbangkan emosi, dan lain-lain. Selain singing bowl, sound healing juga bisa dikombinasikan dengan alat lainnya seperti tingsha, koshi, dan masih banyak lagi. Kamu pasti bertanya-tanya bagaimana hanya dengan suara bisa bermanfaat bagi … Continue reading Pulihkan Diri dengan Sound Healing
Menjelajahi Karier Kedua : Sebuah Babak Baru Kehidupan
Salah satu pergumulan hidup yang dialami oleh individu di usia 18-40 tahun (tahap dewasa awal) adalah mencari pekerjaan. Pada usia ini individu sudah selesai belajar di sekolah atau perguruan tinggi dan mencari cara untuk produktif dan mulai menghasilkan uang lewat kemampuan serta ilmu yang dimiliki. Biasanya individu akan mencari pekerjaan yang sesuai dengan jalur pendidikannya. … Continue reading Menjelajahi Karier Kedua : Sebuah Babak Baru Kehidupan
QnA #2: Bicara Trauma
Luka batin bisa sembuh, kamu tidak sendirian 💙 Dalam rangkaian QnA eksklusif di WA Group Komunitas Kayross, sesi #2 menghadirkan pembahasan seputar trauma masa lalu bersama Ellia Feeber, M.Psi., Psikolog. Apa itu Trauma? Trauma adalah luka emosional yang timbul akibat pengalaman menyakitkan di masa lalu, seperti kehilangan, kekerasan, kecelakaan, atau situasi yang mengancam rasa aman. … Continue reading QnA #2: Bicara Trauma
KAYROSS PSIKOLOGI 